O esgotamento do bem-estar: Principais insights do novo relatório da Lululemon

O quarto Relatório Global de Bem-Estar da Lululemon para 2024, divulgado pela marca canadense de roupas esportivas, destaca um paradoxo: quanto mais perseguimos o bem-estar, menos nos sentimos bem.

O relatório revela uma crescente pressão social para manter padrões de bem-estar, o que acaba afetando negativamente a saúde das pessoas.

Na região Ásia-Pacífico (APAC), 90% da população está intensificando seus esforços para melhorar seu bem-estar. No entanto, esse aumento no foco está sendo acompanhado por um aumento de estresse e esgotamento.

Apesar de 71% das pessoas na região APAC priorizarem o bem-estar (um aumento de 7% em relação a 2023), preocupantes 60% estão lutando contra estresse persistente e esgotamento extremo.

Observando grupos demográficos específicos, os indivíduos da Geração Z estão enfrentando mais solidão, com 61% se sentindo isolados, em comparação com 46% da população geral da APAC.

Além disso, 63% dos homens na região relatam sentir exaustão, superando a média global para homens, que é de 58%.

Apesar da ênfase contínua no assunto, os Índices de Bem-Estar, medidos nas dimensões física, mental e social, estagnaram global e regionalmente nos últimos quatro anos. Essa estagnação ressalta a necessidade urgente de uma reavaliação das abordagens para melhorar o bem-estar.

O relatório identifica os principais fatores de estresse que alimentam essa crise: 62% dos entrevistados se sentem sobrecarregados pelas expectativas sociais de parecerem bem, enquanto 54% estão confusos com as informações conflitantes sobre como melhorar o bem-estar.

Em meio à luta global para se sentir bem, certos mercados e demografias na APAC estão particularmente vulneráveis ao esgotamento.

Países do Sudeste Asiático, como Tailândia, Malásia e Singapura, aparecem como “zonas de esgotamento de bem-estar”, com níveis elevados de esgotamento. Homens, em particular, são significativamente impactados, com 43% relatando aumento de solidão, em comparação com 38% das mulheres.

As gerações mais jovens também são desproporcionalmente afetadas, com 76% da Geração Z e 70% dos Millennials sentindo o peso da pressão social para estarem bem, em contraste com 58% da Geração X e 45% das gerações mais velhas.

Em resposta a esses desafios, o relatório defende uma abordagem holística que integre comunidade e movimento para romper com esse dilema. Ao participar de atividades físicas com outras pessoas, os indivíduos podem fortalecer os laços comunitários, encontrar propósito e melhorar seu bem-estar geral em até 16%.

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Após a divulgação do relatório, a Lululemon lançou a campanha “Juntos Crescemos”, com o objetivo de inspirar as pessoas a abraçarem a atividade física e a conexão social.

A campanha, que coincide com o Dia Mundial da Saúde Mental, apresenta uma variedade de atividades, incluindo histórias inspiradoras de embaixadores renomados como o ator Park Seo Jun e o atleta de CrossFit Amotti.

Imagem: Envato
Informações: Manica Tiglao para Retail in Asia
Tradução livre: Central do Varejo